Desayunos saludables y apetecibles

Desde el módulo de "Autonomía Personal y Salud Infantil", del Ciclo Superior de Educación Infantil, que se está impartiendo en el IES Sierra del Segura, han elaborado algunos ejemplos de desayunos saludables, demostrando que además de ser adecuados para nuestra salud, también pueden resultar muy atractivos y apetecibles tanto a simple vista, como al gusto.
Aquí os dejo algunas imágenes de su trabajo:

ACTIVIDADES SALUDABLES

Desde el módulo de "Autonomía Personal y Salud Infantil", del Ciclo Superior de Educación Infantil, que se está actualmente impartiendo en el IES Sierra del Segura, el alumnado ha realizado dos actividades relacionadas con hábitos saludables, que consideramos interesantes incluir en nuestro Blog. Se trata de un conjunto de sugerencias, de consejos e información para considerar en relación a los más peques.

Las actividades son de dos tipos:

-Folletos Saludables de Hábitos de Alimentación: la pirámide de los alimentos, los diferentes tipos de alimentos y algunos hábitos para

-Menú Adaptado

Buen trabajo!

II ENCUENTRO SOLIDARIO 29 DE NOVIEMBRE DE 2019

Desde el año pasado, los diferentes centros educativos de la localidad intentamos seguir desarrollando hábitos y estilos de vida más saludables en nuestro alumnado, a la vez que buscamos colaborar con aquellas asociaciones que hacen una labor importante en nuestra localidad (sabemos que no están todas incluidas, pero en ningún caso nuestra intención es ofender a nadie. Siempre lo intentamos hacer con la mejor de las intenciones)
Para este curso, hemos buscado variar las actividades, y nos hemos centrado en tres (el año pasado fueron cinco):

1. Orientación deportiva
2. Yoga
3. Ruta turística

Para ello, hemos contado con monitores que nos han echado una mano, como es el caso de Gloria y Loli. Desde aquí quiero agradecérselo personalmente. Por supuesto reconocérselo a todos los maestros y profes que apoyan y colaboran con estas iniciativas.

También nos han ayudado ofreciendo un desayuno saludable aquellas asociaciones para las que hemos recaudado una humilde cantidad de dinero. Gracias ACCESI, AFA, Cáritas y Cruz Roja de Elche de la Sierra. Por el desayuno, y por la labor que hacéis. También al Ayuntamiento, que entre otras cosas ha colaborado con varios monitores que nos han acompañado

Las actividades han sido "casi" un éxito completo. Y digo "casi" porque siempre hay algún comportamiento mejorable en algunos de nuestros alumnos

A continuación, os dejo el programa de la actividad:

ENCUENTRO SOLIDARIO ELCHE DE LA SIERRA 29 DE NOVIEMBRE

LUGAR: PLAZA DE LA CONSTITUCIÓN Y PARQUE DE LA CONCORDIA

ACTIVIDADES:      

                                

·         ACTIVIDAD 1: “RUTA TURÍSTICA” 

·         ACTIVIDAD 2: “YOGA”                                                       

·         ACTIVIDAD 3: “ORIENTACIÓN” 

MATERIALES Y RECURSOS: Teatro Aguado para yoga; corte de calles colindantes (Paseo de la Libertad y Calle Calderón de la Barca)

EQUIPOS: 3 grupos

·         Grupo 1: 1º de la ESO (55 alumnos)

·         Grupo 2: 6º de Primaria (40 alumnos)

·         Grupo 3: 4º y 5º de Primaria (60 alumnos)

PLANO PARA LA ACTIVIDAD

     HORARIO ACTIVIDADES:

9 – 9.15 h	Recepción y organización grupos
9.15 – 10.45 h	Desarrollo actividades
10.45 h – 11.15 h	Desayuno por cortesía de ACCESI
11.15 – 11.30 h	Desayuno del alumnado de Educación Infantil y 1º , 2º y 3º de ED. Primaria
11.30 – 12 h	CARRERA con Ed. Infantil y 1º, 2º y 3º de Educación Primaria

ACTIVIDADES. CADA 20 MINUTOS CAMBIO DE ACTIVIDAD

1ª ACTIVIDAD (9.15 A 9.45) RUTA: GRUPO 1 YOGA: GRUPO 2 ORIENTACIÓN: GRUPO 3

2ª ACTIVIDAD (9.45 A 10.15) RUTA: GRUPO 2 YOGA: GRUPO 3 ORIENTACIÓN: GRUPO 1

3ª ACTIVIDAD (10.15 A 10.45) RUTA: GRUPO 3 YOGA: GRUPO 1 ORIENTACIÓN: GRUPO 2

*NOTA:  HAY 3 GRUPOS DE PARTICIPANTES NUMERADOS DEL GRUPO 1 AL 3. CADA 30 MINUTOS SIN PARAR EL RELOJ SE CAMBIA DE ACTIVIDAD

DESPUÉS LOS ALUMNOS SERÁN ACOMPAÑADOS POR LOS RESPONSABLES DE CADA GRUPO A LA SIGUIENTE ACTIVIDAD.  

SE TOCARÁ SILBATO CUANDO PASEN LOS 30 MINUTOS CON PITIDOS CORTOS PARA QUE CAMBIEN DE ACTIVIDAD (SI ES POSIBLE)

                                       GRUPOS Y  RESPONSABLES

GRUPO 1:  PROFESORES DEL IES SIERRA DEL SEGURA

GRUPO 2: TUTORES DE 6º DE PRIMARIA

GRUPO 3: TUTORES DE 4º Y 5º DE PRIMARIA

PATINAJE SOBRE HIELO 6 DE NOVIEMBRE 2019

*Programa de actividades:*

8:30 Salida

11-12 Llegada a Elche

14:30 Traslado a Centro comercial L’Aljub

15-16:30 Comida

16:30-18:30 Juegos deportivos en la playa

18:30 Vuelta a Elche de la Sierra

21:00 Llegada

*Descripción:*

A las 8:30 del día 6 de Noviembre de 2019, 96 alumnos de 1º, 2º y 3º de la ESO del IES Sierra del Segura, salieron dirección hacia Elche (Alicante), donde realizaron la actividad de patinaje sobre hielo durante dos horas. Allí aprendieron los aspectos básicos para poder patinar de forma segura y disfrutaron de un ambiente festivo a través del patinaje. Realizaron juegos propuestos por los monitores del centro (juegos con luces, distintas habilidades y trucos de patinaje y lanzamiento de bolas de hielo).

A mediodía, los alumnos tuvieron tiempo libre para comer y disfrutar en el centro comercial L’Aljub.

A las 16:30 salimos dirección a la playa de  Santa Pola donde los alumnos realizaron distintos juegos deportivos como voley playa, fútbol playa y distintos juegos populares. Previa parada en las Salinas de Santa Pola. Además, muchos de ellos aprovecharon para pasear por la playa y meter los pies en el agua aprovechando el buen día que hizo.

En torno a las 18:30, realizamos el viaje de vuelta, que transcurrió sin problemas, completando un día muy completo y agotador, que seguramente recordarán durante mucho tiempo.

Encuentro deportivo 2019

El pasado 10 de octubre, jueves, organizamos y participamos en el II encuentro deportivo de Elche de la Sierra, con motivo de la Semana Europea del Deporte 2019.
A él asistieron el CP San Blas, el IES Sierra del Segura, el C.C. Cristo Crucificado y el SES de Riopar, que participó por primera vez.
Tras reunirnos a las 9.30 h, las actividades comenzaron a las 10 h, continuando hasta las 11 h, con un descanso de media hora para reponer fuerzas , tomar un desayuno saludable a cargo del Ayuntamiento, y continuar hasta las 12.15 h, volviendo a cada centro el alumnado.
Los alumnos fueron agrupados en 14 grupos, estando formado cada grupo por alumnos de todos los centros participantes. En total fueron siete actividades no competitivas, donde jugaban en turnos de quince minutos.: floorball, baloncesto modificado, petanca, primate, atrapa la bandera, balón prisionero y fut-beisbol
Un éxito, y hasta la próxima!!

Arturo

SEMANA EUROPEA DEL DEPORTE

Junto con los recreos activos, conjuntamente con el Colegio Público San Blas y el Colegio Cristo Crucificado, así como la colaboración del Ayuntamiento de Elche de la Sierra y las Escuelas Deportivas Municipales, el próximo 27 de septiembre realizaremos un encuentro en el Campo de Fútbol Municipal con diferentes actividades y carreras no competitivas. Tendrá comienzo a las 10 de la mañana, y la finalización alrededor de las 12:30 horas.

Además, el próximo 10 de octubre, jueves, participaremos los mismos centros así como el SES de Riópar en un encuentro deportivo con actividades deportivas recreativas, no competitivas

RECREOS ACTIVOS 2019

Con motivo de la celebración de la Semana Europea del Deporte 2019, en la semana del 23 al 27 de septiembre, el alumnado del centro durante los recreos está saliendo del centro educativo para dar un paseo hasta el campo de fútbol municipal. Como una manera de mantenerse más activos e ir desarrollando hábitos más saludables.