jueves, 29 de octubre de 2020

PRIMERA CAMINATA CON PRIMERO DE LA ESO

 





Comenzamos con los recreos activos hoy jueves 29 de octubre. Con los grupos de primero de la ESO hemos dado un pequeño paseo por las inmediaciones de la Cueva de la Encantada y las instalaciones deportivas municipales. Un día espléndido, y una manera saludable de mantenernos activos física y mentalmente

jueves, 22 de octubre de 2020

RECREOS ACTIVOS CURSO 2020/2021

Desde el IES Sierra del Segura hemos vuelto a solicitar la participación en los PES (Proyectos de Escuelas Saludables) por segundo año consecutivo

Dada las situación sanitaria, existen muchas limitaciones respecto a qué actividades complementarias y extracurriculares podemos realizar, pero vamos a impulsar todas aquellas que estén a nuestro alcance.

La primera de las mismas será la realización de unas CAMINATAS SALUDABLES, como manera de que los recreos sean activos, ya que de momento está prohibido la realización de los tradicionales torneos deportivos de los recreos y otros juegos con material o que impliquen contacto físico.

Comenzaremos en la semana del 26 de octubre, y serán realizadas a lo largo de todo el primer trimestre. Consistirá en salir del centro para hacer una pequeña caminata por el campo de fútbol o actividad de senderismo en el circuito de cross próximo al centro. 

Recreos Activos

PROTOCOLO COVID19 EDUCACIÓN FÍSICA (DEFINITIVO)

 A continuación está el protocolo de la materia en relación al COVid19. Recoge las consideraciones a tener en cuenta con el almacén del material, las instalaciones, las actividades, la higiene individual y el material que se va a utilizar.

A modo de resumen, aclarar que EL CONTACTO FÍSICO ESTÁ PROHIBIDO, LA MASCARILLA ES OBLIGATORIA SIEMPRE QUE NO SE PUEDA MANTENER LA DISTANCIA MÍNIMA DE SEGURIDAD Y, HASTA EL MOMENTO, SE EVITA UTILIZAR MATERIAL COMPARTIDO

            En primer lugar, la dotación higiénica mínima del cuarto de materiales será:

  • ·         Juego de mascarillas de repuesto para el alumnado.
  • ·         Jabón de manos
  • ·         Dispensador de gel hidroalcóholico.
  • ·         Dispensador de papel individual (no rollo de papel higiénico).
  • ·         Caja de guantes desechables.
  • ·         Limpiador desinfectante multiusos de pistola (que estará bajo supervisión y siempre lejos del alcance del alumnado) para su uso por parte del profesorado.
  • ·         Spray de alcohol al 70%.
  • ·         Papeleras con bolsa protegidas con tapa y accionadas por pedal.

En segundo lugar, ya que se busca minimizar los riesgos, las medidas relacionadas con las actividades a realizar serán las siguientes:

  • ·         Priorizar las actividades sin contacto físico.
  • ·         Las actividades con implementos personales pueden ser una estrategia para mantener las distancias de seguridad (sticks, palas, raquetas, etc.).
  • ·         Promover actividades que permitan el distanciamiento físico entre el alumnado (mínimo 1'5 metros, recomendable 2 metros). En la medida de lo posible y si fuera necesario, se podrían marcar espacios acotados para la realización de las actividades.
  • ·         El alumnado debe evitar el uso de anillos, pulseras y colgantes y que aquellas personas con el pelo largo se lo recojan.
  • ·         El alumnado debe realizar una correcta limpieza de manos antes y después de la clase de EF. Para ello, debe contar con una bolsa de aseo individual, que utilizará siempre antes y después de las clases.
  • ·         En el caso de actividades grupales, si fuera posible, organiza al alumnado en subgrupos estables (que se mantengan a lo largo del tiempo) en función de sus relaciones sociales fueran del aula, para facilitar la labor de los rastreadores en caso de contagio.
  • ·         Si la actividad impide el distanciamiento, el alumnado deberá utilizar de manera obligatoria la mascarilla (en la actualidad el uso de mascarilla es obligatorio en todo momento).
  • ·         Controlar las actividades que supongan un requerimiento físico mayor (altas intensidades), que signifiquen la proyección de gotículas.
  • ·         Tratar de evitar que el alumnado corra en línea a poca distancia uno de otro, (cuanta mayor velocidad lleve el alumnado, mayor distancia de seguridad deberá guardar).
  • ·         En caso de coincidencia de varios profesores/as en la misma hora deberá trabajar cada uno/una en espacios distintos, y lo más alejados/as posibles uno/una de otro/otra
  • ·         No se realizarán las ligas deportivas que se realizan durante el recreo, ya que suponen un riesgo tanto para alumnado participante como para el alumnado espectador.
  • ·         Al principio y al final de la actividad deportiva el alumnado deberá desinfectarse las manos. Es importante extremar la higiene en el ámbito deportivo.
  • ·         Se priorizará la entrega de trabajos de manera telemática
  • ·         Cuando se entreguen trabajos en formato papel, deberán dejarse en cuarentena  el tiempo pertinente antes de su corrección.

 

En tercer lugar, en lo relacionado con el material, se deberán seguir las siguientes recomendaciones:

  • ·        SE LE SOLICITARÁ AL ALUMNADO QUE TRAIGA A CLASE EL MATERIAL DEPORTIVO DE USO INDIVIDUAL, POR SU PROPIA SEGURIDAD. POR EJEMPLO: ESTERILLAS DURANTE EL PRIMER TRIMESTRE.
  • ·         Se planificarán las actividades teniendo en cuenta los tiempos de preparación de las mismas y los tiempos de desinfección posteriores del material.
  • ·         El material debe estar controlado en todo momento, no pudiendo estar en un sitio donde el alumnado tenga acceso directo a él.
  • ·         Debe estar totalmente prohibido que el alumnado tenga acceso al almacén de material.
  • ·         Por cuestiones higiénicas, están desaconsejadas las actividades que comiencen con el alumnado repartiendo los materiales.
  • ·         El profesor o profesora será quien entregue siempre el material en cada clase, debiendo evitar las aglomeraciones durante dicho proceso.
  • ·         El material de educación física no puede estar pasando de mano en mano sin control alguno. Al final del uso de un material, éste deberá ser desinfectado antes de ser utilizado por otro alumno.
  • ·         El material será de uso individual. Al final de la clase, se destinará un tiempo para su desinfección (el material no debe volver al almacén sin estar desinfectado ya que es fundamental mantenerlo como zona limpia).
  • ·         Priorizar el uso de materiales que sean sencillos de desinfectar.
  • ·         El proceso de desinfección va a depender del tipo de objeto (poroso o no), el tipo de material del que está hecho... pudiendo realizarse mediante varios procedimientos:  limpieza directa con agua y jabón;  limpieza con una solución higienizante de agua y lejía; uson de sprays de alcohol de 70º.
  • Las actividades que impliquen compartir material (juegos o deportes colectivos, de adversario...) estarán desaconsejadas. En caso de que no quede más remedio que compartir material, habrá que arbitrar una forma de registrar el alumnado que ha utilizado cada material para realizar un rastreo del posible contagio.
  • ·         Además de material deportivo, el profesorado deberá disponer de gel hidroalcohólico y mascarillas de repuesto por si el alumnado rompe alguna de las suyas por causa de la actividad deportiva.

            En cuarto y último lugar, en lo relativo a espacios, se deberán seguir las siguientes recomendaciones:

  • ·         Priorizar las actividades al aire libre a otras que se realicen en el interior de espacios cerrados.
  • ·         En el caso de realización de actividad en un espacio cerrado, estos deberán estar suficientemente ventilados durante la totalidad de la actividad y de manera posterior a ella. Está totalmente desaconsejado el uso de espacios cerrados sin ventilación.
  • ·         Se designarán zonas de acceso y salida a las pistas polideportivas para que el alumnado guarde las distancias de seguridad en todo momento y no se agolpe el alumnado que entra con el que sale.
  • ·         Las fuentes de los patios donde se realiza la actividad física, estarán cerradas durante todo el día.
  • ·         El alumnado vendrá con una botella de agua propia, claramente identificada y se prohibirá que pueda beber agua de la botella de otro/a compañero/a.
  • ·         Parcelar espacios (con la distancia de seguridad correspondiente) para que el alumnado pueda dejar sus mochilas, chaquetas... evitando que éstas entren en contacto unas con otras. El proceso de dejar y recoger pertenencias se debe realizar de manera ordenada evitando aglomeraciones.
  • ·         Al final de la hora (y antes de que venga el curso siguiente), el profesorado comprobará que no queda ropa del alumnado en el espacio parcelado destinado para ello.
  • ·         Establecer una zona limpia de trabajo para el profesorado de educación física. Dicha zona a la que sólo tendrá acceso el profesorado del departamento, tiene como finalidad que dicho espacio quede libre de posibles infecciones indirectas.